وفقا لمنظمة الصحة العالمية تعرّف السمنة على أنها تراكم غير طبيعي للدهون والذي دائما ما يشكل خطراً على الصحة. يعتبر مقياس البدانة المعتمد حالياً هو مؤشر كتلة الجسم (BMI)، وهو وزن الشخص (بالكيلوغرام) مقسوماً على مربع طوله (بالأمتار). إذا كان مؤشر كتلة الجسم يعادل أو يفوق ال 25 فإن ذلك مؤشراً على زيادة الوزن ، في حين أن الشخص الذي يكون مؤشر كتلة جسمه يبلغ الـ 30 أو أكثر فإنه حتماً يعاني من السمنة المفرطة، ويجب الأخذ بعين الإعتبار قياس محيط الخصر ليتم تصنيف فئة الوزن التي ينتمي اليها الشخص المعني بدقة متناهية.
نقدم مستويات مختلفة من العلاج لمساعدة أي شخص من أصحاب الوزن الزائد الذين تؤثر السمنة بشكل كبير على صحتهم ومجرى حياتهم. تتراوح تقنياتنا في العلاج بين النظام الغذائي البسيط و التعديل في توزيع الأنشطة الى الخطط المتعمقة أو المشورة السلوكية ثم الطرق التنظيرية غير الجراحية مثل بالون المعدة و يبقى الحل الأخير يتمثل في جراحة علاج السمنة (انقاص الوزن).
البدانة في الإمارات
غالباً ما تتصدرالبدانة قائمة المشاكل الصحية الأكثر انتشاراً حول العالم، فمؤشر كتلة الجسم المرتفع ما هو إلا دليل على تضاعف فرص الإصابة بالأمراض غير المعدية أو ما يعرف بالأمراض المزمنة وتتمثل فيما يلي:
الأمراض القلبية الوعائية ( كأمراض القلب والسكتة الدماغية) والتي تعد من أبرز مسببات الوفيات حول العالم
داء السكري
الاضطرابات العضلية الهيكلية لاسيما التهاب المفاصل باعتباره مرض تنكسي إذ أنه يؤدي إلى تدهور الوظائف الحيوية للمفاصل
بعض الأورام السرطانية (بما في ذلك سرطان بطانة الرحم والثدي والمبيض والبروستاتا والكبد والمرارة والكلى والقولون)
ترتبط حالات البدانة لدى الأطفال بشكل وثيق بحالات الوفاة المبكرة والعجز في مرحلة البلوغ، فضلاً عن تضاعف خطر الإصابة بجملة من الأمراض المستقبلية، إذ يواجه الأطفال الذين يعانون من البدانة صعوبات في التنفس و ضغط الدم المرتفع وقد تظهر لديهم أعراض أولية لأمراض القلب الوعائية ومقاومة الأنسولين ومشاكل نفسية أخرى.
في عام 2016 كشف تقرير منظمة الصحة الدولية عن البيانات التالية:
يعاني 17.3% من الأطفال والمراهقين الذين تترواح أعمارهم بين 5-9 سنوات و31.7% من البالغين من السمنة في دولة الإمارات العربية المتحدة
يعاني 35.8% من الأطفال والمراهقين الذين تترواح أعمارهم بين 5-9 سنوات و67.8% من البالغين من الوزن الزائد في دولة الإمارات العربية المتحدة
لهذا السبب، أطلقت الكثير من المنظمات العديد من المبادرات على مدى السنتين المنصرمتين في محاولة منها للحد من ظاهرة السمنة الآخذة في الانتشار في دولة الإمارات العربية المتحدة على نحو ملحوظ. تتمثل أبرز هذه المبادرات في مبادرة “وزنك ذهب” التي أطلقتها بلدية دبي ومبادرة هيئة الصحة بدبي التي تستهدف المدارس.
فوائد إنقاص الوزن
يحتم علينا واجبنا في عيادة إدارة الوزن في دبي دعم المبادرات الصحية التي تطلق في دولة الامارات العربية المتحدة، فضلا عن تقديم أصدق النصائح وأفضل الخطط الصحية العلاجية المتاحة. تتعدد الفوائد الصحية لإنقاص الوزن وتتفاوت حسب النسب المراد التخلص منها. فعندما تفقد 5% من كتلة الجسم، فإن ذلك يعني تدني نسبة الاصابة بالعديد من الأمراض القاتلة وعلى رأسها مرض السكري وفرط ضغط الدم بمختلف أنواعهما، ناهيك من أنه يساهم في خفض مستويات الالم بشكل ملحوظ، حيث أن إنقاص نسبة معينة من كتلة الجسم تقلل بشكل مباشر من قوة الضغط المطبق على العضلات والمفاصل وتجعلهما أكثر مرونة. علاوة على ذلك، يمكن لإنقاص الوزن أن يساعد في تذليل الصعوبات أثناء ممارسة النشاطات اليومية لما يمنح من سرعة في الأداء وسهولة في الحركة ويعيد الثقة بالنفس ليساعد في تعزيز بناء العلاقات على نطاق واسع. وأخيراً، تتمثل أبرز فوائد انقاص الوزن في تحسين نمط النوم، فيخفف بدوره من الأعراض الجسدية المزعجة كالشخير وتوقف التنفس أثناء النوم والألم والتعرق، مما يساعد في الحصول على راحة ليلية أمثل.
خططنا الغذائية لإنقاص الوزن وعلاج السمنة
يبدأ تقييمنا للمرضى من خلال النظر في قياساتهم الأساسية للوزن والطول ومحيط الخصر. بعد ذلك ، سيساعدك أخصائيو التغذية لدينا على سلك طرق التغيير الأمثل . كل شيء يبدأ عندما نفهم مدى استعدادك للتغيير وبناءً على ذلك، نستحدث نهج وبروتوكول لإدارة الوزن وفقاً لحالتك الصحية الحالية وتاريخ محاولات انقاص الوزن.
بعد التقييم – سيكون فريقنا قادراً على تقديم المشورة الدقيقة بشأن حلول انقاص الوزن التي يمكن تطبيقها.
أي الخطط الغذائية تتناسب أكثر مع حالتك؟
تعتمد الخطط الغذائية بطبيعتها على حجم الوزن الزائد ومقاس الخصر ومدى تعرض الفرد لخطر الإصابة بالأمراض ( إذا كنت تعاني على سبيل المثال من مرض يرتبط حدوثه بزيادة الوزن مثل توقف التنفس أثناء النوم فستكون أكثر عرضة للمخاطر). فكلما زاد الخطر على صحتك ارتفعت ضرورة التدخل العلاجي
